SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy sfd

  • [...] hydroksywęglan magnezu, fumaran żelazawy, siarczan manganu, jodek potasu, chlorek chromu, molibdenian sodu, selenian sodu), kwas jabłkowy- regulator kwasowości, witaminy (tiamina, ryboflawina, B6, niacyna, wit.C, wit.E, kwas pantotenowy, wit.B12, folacyna), substancje słodzące - acesulfam K, sukraloza, barwniki. 100 g proszku [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] super wyrzezbiona jest "zbita".Aktualnie mam plaski brzuch lecz mam tendencje do otluszczenia. Diete dodaje jako zdjecia. Do diety uzywam suplementow: -bialko sfd ekono -witaminy olimp -sfd beta alanine -200mg kofeiny przed treningiem -izolat serwatkowy po treningu Dieta: Posilek 1 7:00 -platki owsiane gorskie kupiec 100g -slonecznik, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2013-02-09 13:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena sylwetki

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] /SFD/2019/8/7/3ddf75cba1454e73a0b7cda5137f5d97.jpg edit1. suplementy które stosuję: kreatyna, cytrulina, białko czasami jakaś przedtreningówka witaminy: B-complex, omega3, cynk, D3, Magnez, WitC Bez żadnych mocniejszych "wspomagaczy" ale nie powiem kuszą mnie, zastój z formą od około pół roku, teraz tylko utrzymuję [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2019-08-07 20:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Jak będzie potrzeba to będzie siłownia na mieście :) Dieta : Z nadwyżką kaloryczną. Ułożona w programie VitalMax - Dziennik posiłków w oparciu o forum SFD. Przeciwskaznania medyczne : BRAK ! Zażywane suplementy : Creatine monohydrate, wpi, hyperfusion, carbo, multipack36 (witaminy i minerały)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2010-07-18 23:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi ćwiczeń na tylny łańcuch funkcjonalny. Ponieważ się nie znam, sama nie kombinuję. Dieta póki co bez zmian: BTW 120/80/150 Suple: 1g o-3, 3g wiesia, probiotyk, witaminy od miesiąca No, to jeszcze pomiary, zdjęcia i po bólu... zamknijcie oczy... #-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/812bd64a02dd45999ed503202ec7ae57.png [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 13:41:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trec - Magnum 8000

    Temat
    Trec

    [...] 100 g: 1615 kJ/381 kcal. Skład: : maltodekstryna, białko (koncentrat białka serwatkowego, białko mleka, kazeinian wapnia), dekstroza, kreatyna, olej MCT, premiks witaminowy (witaminy: E, B1, B2, B6, B12, B5, B3, H, C, folacyna). Składniki pomocnicze: skrobia modyfikowana- substancja wzmacniająca smak, aromat smakowy -identycznie naturalny, [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SFD - D3 4000

    Temat
    SFD

    [...] Witamina D jest naturalnie produkowana przez organizm kiedy jest wystawiony na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Jednak ekspozycja na promienie UV i synteza witaminy D3 zależą od wielu czynników (pora roku, wiek, kolor skóry). Składniki: substancja wypełniająca: mikrokrystaliczna celuloza, substancja wypełniająca: skrobia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2016-12-19 16:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drążku- wąski nachwyt- 5x10- 10kg. 4. Podciąganie sztangi do brody: 42,5kg. 5. Uginanie ramion ze sztangą prostą: 5x10: 35kg. 6. Młotki: 3x10: 18kg. Dieta: 1. Rano magnez, witaminy, omega 3. Do tego owsianka na mleku i WPC. Hellburner- 2 kaps. 2. Pieczony indyk w pomidorach, pieczone ziemniaki, szklanka mleka, kawałek ciasta. Kreatyna. Warzywa. [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 23:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple (zestaw)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spalacz LIPO-6X ( http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo-6X_-opis3383.html ) i dodac do tego l-karnityne? ( http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_L-Karnityna_600-opis2123.html ) Wiem ze duzo i wychodzi 400 zl :)) .. Ale spoko witaminy z olimpa, omege, bialko oraz flexit juz mam zakupione i tylko czeka na reszte heh:) Czy takie polaczenie bedzie dobre?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2012-04-03 20:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na cykl -- porada

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Amino_Power_2000-opis2666.html z tych produktow chciałem skorzystac tylko nie moge zdecydowac sie ktore z tych najlepiej polaczyć i nie wiem ktore z nich sa dobrymi produktami a ktore to lipa. oczywiscie do podanych supli na cykl jeszcze beda inne m.in witaminy, minerał, kwasy omega 3-6-9, białko +dieta.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2013-02-28 13:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmy BioTech USA dostarcza 2000 mg L-karnityny w wysoko dozowanej płynnej postaci. Jest przeznaczona dla profesjonalnych sportowców. L-carnitine 100.000 jest wzbogacona w witaminy: witamina B1 wspiera prawidłowe funkcjonowanie serca, podczas gdy witaminy B3, B5, B6 przyczyniają się do zmniejszenia zmęczenia i znużenia oraz odpowiadają za [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12596 Data: 2015-09-18 15:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Powrot,, Potrzeba pomoc przy redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - DT:4k rano, 4 po treningu/ DNT:4k rano, Thermo speed extreme - DT:2k na czczo, 2k pol godz przed trenigniem / DNT: 2k na czczo, 2k po poludniu lub przed aerobami rano witaminy: VIGOR, WIT. C, TRAN 2k,WIT E po treningu lub po aerobach : wit.c wit.e, tran 2k Trening wyglada FBW: PON.WT.Sr. przysiad ze sztanga na barkach: 3s/12/10/8 40kg [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2013-01-22 17:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie wytrzymałość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): png Wiek: 20 Waga: 71 Wzrost: 183 Cel cyklu: Wytrzymałość plus kilka kg masy stosowane już wcześniej suplementy : tylko witaminy Uprawiane inne sporty: czasami bieganie lub rower stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-09-13 19:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SynTech Nutrition - SynPro Pure Mass

    Temat
    SynTech Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SynPro_Pure_Mass_i29813_d380x380.jpg Opis - Wzrost beztłuszczowej masy - Zawiera kompleks ZMA - Wzbogacony o witaminy Pobudza organizm do zwiększenia masy. Posiada w składzie FOS (fruktooligosacharydy), które pobudzają trawienie. Zawiera mniej niż 1% tłuszczu i jest wzbogacony CLA. Ten wysokiej jakości kompleks [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5969 Data: 2013-10-24 22:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacja Zdrowia - Junior Dla Dzieci

    Temat
    STACJA ZDROWIA

    [...] chronią nas przed uszkodzeniem DNA, wirusami, rakiem, chorobami skóry itd. Papaja jest owocem zasadowym i jego spożycie przyczynia się do odkwaszenia organizmu - Zawiera witaminy z grupy B, C oraz A - W owocu znajdują się także związki mineralne - Ma pozytywny wpływ na odporność organizmu Czarna porzeczka - Zawiera witaminy:C, E, B, PP, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2014-08-12 16:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko do poprawy?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w stylu "power bars/protein bars". Nie wiem czy jest sens w nie inwestowac. *Suplementacja Jak juz wspomnialem wyzej: Protein shake (Optimum Nutrition 100% Whey Gold) + witaminy (GNC Mega Men® Sport) *Trening Glownie na mase 12/10/8/6 powtorzen (czasami jezeli czuje sie na silach dorzucam na koniec 1-2x max). 4-5 cwiczen na kazda partie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2013-09-09 22:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku tygodni. Proszę o pomoc. 1. Niski estrogen jak podbić? 2. Czy po 4 tygodniach cyklu konieczny jest odblok ? Czy wystarczy trzymać miche, brac dobry booster cynk i witaminy? Jak jest konieczny to jak to zrobić ? 3. Czy ból jąder a wlasciwie najądrzy ma zwiazek z estro czy z cyklem? Pozdrawiam serdecznie i z gory dzieki za odpowiedz! [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2021-09-04 04:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beltor - Glutabold

    Temat
    BELTOR

    [...] oraz wysoką porcję aminokwasów BCAA w formie instant. Dzięki temu produkt niezwykle łatwo się rozpuszcza i bardzo szybko się wchłania. GLUTABOLD uzupełniono o dodatek witaminy B6, która przyczynia się do zmniejszenia odczucia zmęczenia i znużenia, a także wspomaga prawidłowy przebieg procesów energetycznych w organizmie. Glutabold [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2016-12-06 13:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik redukcyjny pawcia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Zacząłem redukcje i miałem nie dokumentować tego ale w trakcie zmieniłem zdanie ;) Do rzeczy. Kilka podstawowych informacji. Wiek: 20 lat Wzrost: 171 cm Waga: przed redukcją na czczo 82.2 kg (12.03.14) Pierwotnym założeniem redukcji było zrzucić parę kilo na wesele z powodu zbyt ciasnego garnituru lecz z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2014-03-31 10:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem , duży , brzuch , masa

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 185cm, waga 91kg dieta ok 3500-3700kcal, raczej ekto, szybka przemiana materii, na siłowni już 2 lata Po przebudzeniu 6,00: Gainer (ok 360kcal) banan, bcaa, kreatyna, mono, witaminy Poranne cardio - 25-30min Śniadanie 7;40 Płatki owsiane 100g + Białko WPC 30g + 35g rodzynek + 25g masła orzechowego Śniadanie 11;00 2szt grahamki, 100g szynki + 50g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2019-01-30 21:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)